Quels sont les bienfaits des arts martiaux ?

Quels sont pour vous, les bienfaits de ces pratiques, sur le corp et sur l'esprit ? Donnez vos avis, ou bien racontez vos expériences.

Le "ounagi" (euh en fait ça s'écrit pas comme ça mais bon) : avoir une conscience exacerbée de soi et de ce qui nous entoure, être paré à toute agression extèrieure, toujours sur la défensive, en permanence..... une conscience très aigûe de notre corps dans l'espace, le corps tout entier devient un "outil", le pouvoir de l'esprit sur le corps fait qu'on peut même ralentir volontairement notre rythme cardiaque, par exemple, donc dans l'absolu on pourrait guérir de tous les maux.....

enfin "sur la défensive" c'est pas exactement ça en fait, me suis mal exprimé, mais sur ce coup-là je trouve pas les mots adéquats

les biens fais sont la maitrise de son corp

l'harmonie corp et de l'esprit
je dirais pour en avoir fait bcp de sport de combat et longtemp
apprendre a se connaitre garder son controle et savoir ses limites

et pratiquer un sport est bon pour la santé

bon topic et vive les arts martiaux

C'est unagi

le pire : je les ai vus ces épisodes !! mdr

Camelot j'adooore !!
Remarque ils ont pas tord, regarde gandhi, il est arrivé a décourager et mettre les anglais face à leur propre caca d'esprit colonisateur, tout ca par la non violence, une guerre spycologique quoi.

Perso, j'ai juste fait un peu de taï chi , et j'avais remarqué un bien être physique et mental,comme dit pirate, ainsi qu'une maitrise de mes rêves, ce qui implique que ce sport a un effet sur l'inconscient, voir le sub conscient ?

jockonde essaies le viet vo dao

tres bon art martial et bcp de femme pratique

le kamasutra aussi c'est pas mal à mon avis dans l'absolu

euh, hum, oki je --------------------------->

c'est pas mal non plus

c'est quoi le viet vo dao ?

c'est un sport de defense basé sur la technique des animaux en fait
assez complet si je n'avais pas fais de kung fu c'est celui ci que j'aurais pratiqué


tiens regarde


Le terme Việt Võ Đạo est utilisé de façon erronée par quelques
écoles de Vo Co Truyen françaises. Le terme ne devrait être lié qu'au
seul style Vovinam. Lors de la création de la première fédération française
regroupant les arts martiaux vietnamiens en 1973, le Maître Patriarche
du Vovinam, Le Sang, autorisa les fondateurs à regrouper les différents
styles sous le nom générique de Việt Võ Đạo. Depuis, ce terme continue
à être utilisé en France pour désigner les styles vietnamiens, malgré
l'appel du 8 septembre 1998 du maître Le Sang de ne plus dissocier le
terme Việt Võ Đạo qui appartient au Vovinam. Au Viet Nam et partout
dans le monde (excepté en France et quelques pays européens), le terme
Việt Võ Đạo est exclusivement réservé au Vovinam Việt Võ Đạo (VVN VVD).
Sa devise : "Être fort pour être utile"
Son salut : "Main d'acier sur le cœur de bonté"
Son symbole : le bambou, qui "plie mais ne se rompt pas"
L'art martial vietnamien est né dans les campagnes et villages. Cet
art du combat servira aux cultivateurs et paysans de moyen de survie
contre leur ennemi séculaire, la Chine,Les Thaïs, mais aussi contre la
tentative d'invasion des Mongols, la colonisation française,
l'occupation japonaise puis américaine.
Sa pratique vise au développement externe (corps), interne (énergie,
respiration, méditation, ...), exercices de santé (gymnastique, ...),
culture et tradition. Il inclut aussi le maniement de nombreuses armes
telles : le sabre , le bâton, la hallebarde, le couteau ....
Ils sont classés généralement en 2 groupes :

• le Võ Cổ Truyền (traditionnel), basé sur les trois doctrines bouddhistes, taoïstes et confucéennes.
  
• le Thiếu Lâm (Shaolin), lié au bouddhisme, revendiquant son origine chinoise.
  

Un troisième mouvement est apparu officiellement en 1938, le Vovinam
Viêt Vo Dao (võ phuc bleu), fondé par Maître Nguyên Lộc. Son but : le
développement sportif de l'art au niveau national. Sa spécialité
devenue maintenant très célèbre : les ciseaux acrobatiques.

source wipekidia

Vouay, ça ca me branche effectivement. Bien vu. Je demanderais à mon maître de taï-chi, car il doit connaitre et savoir me dire vers qui aller. Merci Pirate !

je t'en prie jockonde

oui il doit savoir c'est un super sport en tout cas je pense qu'il te le conseillera

Jamais fait d'art martiaux :épaule:

pir@te a écrit:

jockonde essaies le viet vo dao

tres bon art martial et bcp de femme pratique

moi c'est du viet vu dao que j'ai pratiqué,c'est un Art martial vietnamien,un peu entre le karaté et le kung fu...( j'ai mis entre parenthèse,mais je vais reprendre..)

dans le viet vo dao,qui est différent,il y a d'avantage de" ciseaux "

lullllu a écrit:

si j avais pratique un art martial plus jeune j aurais ete surement moins nerveuse et moins impulsive

pas évident...on m'a fait faire du judo,quand j'étais enfant...5 ans d'affilé...pour me calmer,canaliser mon hyperarctivité...qu'on disait.........pffffffff ça n'a pas fait grand chose...toujours aussi nerveux ..........ensuite,avec les trucs,des fois ,de la vie,en prenant de l'âge,on se contrôle mieux...

lullllu a écrit:

j ai encore le temps de me calmer alors??? en fait j ai pas envie lol

pour te calmer,il te faudrait une bonne fessée peut être non?

mdrrrrrrr oui oui j attends toujours celui qui doit me la mettre!!! :geek:

lullllu a écrit:

mdrrrrrrr oui oui j attends toujours celui qui doit me la mettre!!! :geek:

hein???.........comment ça ??personne ne t'a mis la fessée à toi ???
ouuuuuuuuuuuuuuuuh mais c'est pour ça que tu es

domage que moi je peux pas paske,je me serait fait un plaisir moi te te coller une bonne fessée....
...je suis resté un Maître dans l'Art de la fessée

lullllu a écrit:

mdrrrrrrrrrrrrrr pancho je t ai dix 50 fois qu il n est pas encore ne celui la!!! et puis l excuse moisie genre moi c est trop tard je peux plus c est pour te debiner

LOOOOOOOOOOOL........ô mé...tu ne connais pas el lobo..toi je ne me débine jamais et encore moins devant une demoiselle,même la plus rebelle
mais bien sûr qu'il est né cet Ange là...tu ne l'a pas encore trouvé...mais tu le trouvera bien un jourcelui qui va te mettre au pli LOOOOOOOOL
c'est quoi,ces gadjie là qui veulent faire la loi hein??? ..MDR !!!!

bon,jvais y aller j'ai du travail à terminer...passe une bonne nuit,et vu que je te trouve vraiment très sympa,lulllu -la-rebelle...je te fais un